Миндаль

Миндаль – плод одноименного дерева, ареал произрастания которых х ограничивается тропиками и редко субтропиками. Орех богат на минералы, и витамины, нормализует гормональные человека, ускоряет работу обоих полушарий головного мозга, прекрасно подходит для употребления беременным. У ореха классный пряный привлекательный вкус. Кроме употребления в пищу, также является сырьем для изготовления очень ценного масла. Миндаль орех калорийный – около 645 ккал на 100 грамм, но несмотря на это, он манит и притягивает к себе любителей диет и здорового образа жизни. Это – ценнейший  продукт, так и для кулинарных целей, в качестве ингредиента салатов или десертов, таких как, например марципан.