Тыквенные семечки

Еще один вид повсеместно распространенных семечек, по сложившейся традиции имеющих огромную популярность у нас – это семечки тыквы. Их, так же как и семечки подсолнечника, очень приятно использовать в качестве легкого перекуса, чтобы быстро и эффективно справиться с чувством голода. В кулинарии их применяют в роли дополнения к разнообразной выпечке, и даже как ингредиент для некоторых супов! Тыквенные семечки обладают огромным количеством полезных веществ и витаминов, которые обеспечивают им массу замечательных свойств. Они замечательно улучшают пищеварение, прекрасно справляются с проблемой глистов. Но не следует забывать и о вреде злоупотребления ими для организма.